Jedino zdravo i vrijedno poređenje je ti jučer naspram tebe danas, reći će vam svi psiholozi a i life coachevi ali i svi jako uspješni ljudi.

Umjesto gubljenja vremena na poređenje sa drugima, jedino je važno fokusirati se na rad na sebi.

Zamislite da ste konačno savladali recept za hljeb s kiselim tijestom, nakon nekoliko sedmica neslavnih pokušaja u kojem vam je hljeb zagorio, tijesto bilo nesjestivo i slično.

Ili zamislite da ste napokon pobijedili svoj strah od javnog nastupa i "zakucali" važnu prezentaciju.

Sigurno da vas tada "zapljusne" val postignuća, ali onda... dovoljno je da skrolujete po društvenim mrežama i vidite nečiji "savršen" život kako bi se vaš trijumf umanjio ili kako biste "izgubili" osjećaj "ličnog" zadovoljstva.

Kako da odbacimo ovu vrstu poređenja i kako da održimo realno (samo)zadovoljstvo ličnim postignućima?

Okušajte se u ove tri moćne lekcije:

1: Napredak, a ne savršenstvo

Često jurimo za nerealnim idealima. Možda biste zavidjeli na unapređenju svog kolege, ali zaboravljate na nebrojene dodatne sate koje su oni uložili. Ključ je slaviti vlastiti napredak, ma koliko mali. Da li ste se ove sedmice konačno probudili u 6 ujutro, makar to bilo samo jednom? Potapšajte se po leđima! Svaki korak naprijed je pobjeda.

2: Proslavite svoju jedinstvenost

Postoji razlog zašto kažu da je "poređenje kradljivac radosti." Svi imamo različite prednosti, slabosti i polazne tačke. Upoređivati svoje umjetničko putovanje s nečijim sportskim dostignućima je kao porediti jabuke i narandže.

Fokusirajte se na svoj jedinstveni put i korake koje radite na njemu.

3: Izgradite zamah, dan po dan

Fokusiranje na jučerašnji dan vam omogućava da izgradite zamah. Zamislite da trenirate za maraton.

Ne biste se upoređivali sa Usainom Boltom, svjetskim rekorderom, zar ne?

Umjesto toga, pratili biste svoj napredak – trčeći dodatnu milju svake sedmice. Isto važi i za životne ciljeve.

Jeste li juče meditirali 5 minuta? Ciljajte na 6 danas. Mala, dosljedna poboljšanja dovode do velikih rezultata.

Život nije takmičenje. To je lično putovanje rasta.

Fokusirajući se na svoj napredak od jučer, njegujete samosaosjećanje, slavite svoju individualnost i gradite trajni zamah prema svojim ciljevima.

Dakle, odbacite poređenja i zakoračite u svoj "Ja-Univerzum" - svijet u kojem ste šampion, izazivač i najveći navijač, sve spojeno u jedno.

Jedino vrijedno poređenje

Najveće postignuće je razlika između "Ti juče" i "Ti danas"

Komentari (0)